如何摆脱心理上的早泄阳痿

病情分析：
朋友你好，根据你所说的情况，可能跟你长期的不良生活习惯有关系，建议你戒掉不良的生活习惯，生活规律，不熬夜，不看不健康的影视视频等，生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，把精力投入到学习和工作中。一年以后会大有改善的。

病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的你说的情况结合你的年龄，不知你有什么反应，是有什么异常刺激吗？

指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，最好详细说明一下你的情况以便给你精确的指导，另外放松心态顺其自然保持心情舒畅，多吃蔬菜水果多吃点猪腰子喝点枸杞水口服点金匮肾气丸，注意休息睡眠充足加强体育锻炼就没事了，要相信自己

病情分析：
你好，?心理性早泄阳痿一般都是由于男性自信心缺乏比如对自己阴茎短小过分担心、认为没有别人的那么大、怕不能满足妻子的性要求，或者是在性生活过程中稍受妻子的责备、就耿耿于怀、待下次过性生活时也不能摆脱这种心理压力造成的。

指导意见：
心理治疗帮助阳痿早泄病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿早泄的治疗方法。建议你如果自己无法克服的话，最好是去正规的男科医院就诊治疗。

病情分析：

长期经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。
指导建议：
根据您的情况，建议你充分认识和了解性知识，正确对待性欲，减少手淫；增加运动，游泳，深蹲这些运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加茎供血量增强勃起能力。注重饮食调理，要控制体重、少烟酒、多吃黑色食物、海藻、虾，牡蛎等食物都是对男性身体有好处的；最后可以辅助耐美尔喷剂改善阳痿早泄的情况。祝您早日康复！