双脚脚踝发紫红肿很痛

病情分析：
你的脚踝有可能是属于天气寒冷长的冻疮导致的冻得发红发紫的情况。

指导意见：
建议你要注意除后跟的保暖，可以每天用热水泡脚30分钟，如果水稍微凉一点再加热水到里面。这样坚持一个月左右它会消退的。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，16岁，双脚脚外踝发紫红肿痛，尤其是右脚特别疼，考虑鞋硬，小挤脚造成的损伤，口服布洛芬止痛，穿宽松舒适的鞋，患肢抬高制动，注意保暖。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。