脚后跟和针扎一样疼，困疼困疼的

指导意见：
脚后跟的地方疼痛不舒服，而且持续的时间比较长了，可能是慢性的跟腱炎。可以考虑局部的地方热敷和按摩，另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。如果改善不明显，及时检查比如拍片。

病情分析：
你好，你的足跟痛，也称跟痛症，是一组以足跟部疼痛为主要临床表现的多种疾病的总称，是临床常见的足部疾病之一，多见于40~60岁的中老年人，体型肥胖更易患此病。它包括跖筋膜炎、跟骨下脂肪垫炎、足跟滑囊炎、跟骨骨刺。

病情分析：
足跟部疼痛，临床上称为跟痛症，主要的疾病有跟下脂肪垫炎，跖腱膜炎，跟腱止点周围炎，跟骨骨刺滑囊炎等。一般都可以保守治疗，建议尽量避免足跟部压迫刺激，减少行走跑跳活动，不要穿硬底皮鞋，穿运动鞋，足跟部垫空，局部热敷理疗，扶他林涂抹外用。

病情分析：
通过你的详细描述考虑足跟滑膜炎的可能性较大，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，建议穿软跟鞋子，建议局部热敷烤电微波治疗。