腰部弯腰的时候疼，持续快一个月了

病情分析：
您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，症状明显的话口服非甾体类消炎止痛药如：布洛芬缓释片或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用贴剂或扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，待疫情稳定后需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，生活愉快！

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动.

病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损可能性比较大，治疗来说，多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服腰痹通胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点单双杠练习等。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰痛，有可能是腰椎盘突出，急性腰扭伤，腰椎间盘突出等。建议最好是先卧床歇息，能够用热纯棉毛巾或是暖手袋敷热一下下伤处，贴一下下消炎止疼的药膏，假如病症沒有获得改进，建议能够到本地正规的医院相互配合一下下电针，艾炙，中药熏蒸，拔火罐医治来改进病症。睡硬板床，腰部垫个小枕头，和睡电热毯关系不大。