脸色一直有红疙瘩，一直消不了

病情分析：
应该是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的，另外可能跟过度劳累熬夜休息不好也是有直接关系的，可以外涂一些阿达帕林凝胶，口服药物，丹参酮胶囊，平时多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，减轻心理压力，保持心情舒畅。

病情分析：
你出现这种情况是由于青春期皮脂腺分泌油脂旺盛导致的。如果油脂分泌过多时，而又清洁不当，使油脂和脏物滋存在。

指导意见：
?要注意平时的保养：1、清洁皮肤，保持毛孔、皮脂的排汇畅通2、用温水和去污能力较强的洗面奶洗脸，每日两次3、含油分高的润肤品会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痤疮问题，应避免使用4、饮食清淡，多食蔬菜富含维生素A/C/E/B的食物，如乳类，蛋类，肉类鱼类豆类及蔬菜水果，少食油炸，辛辣等刺激性食物及甜品，忌烟酒'5、保证睡眠，减少熬夜。