女生长胖的原因有哪些呀
2020-02-21 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是一个26岁女生，最近不知道是吃的多还是熬夜，长胖了五六斤，160cm，体重120斤了，请问哪些不良习惯和饮食会导致肥胖？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，可能由于久坐，活动少，饮食及作息不规律，身体摄入与消耗的热量不平衡等导致，人的压力大，或者对未来担忧，焦虑，就会通过饮食，吃美食来缓解压力，建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，保持良好的心态。
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2023-02-13 11:00
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