康复锻炼压腿的时候突然被家里人打喷嚏吓一跳产生疼痛

病情分析：
你好，这个疼痛情况一般是由于突然惊吓导致的急性损伤，肌肉痉挛疼痛和骨质疏松有关系，缺钙导致的肌肉的正常电生理反射异常导致的症状，要标准的抗骨质疏松治疗，BMD多少？有没有查过骨密度？

病情分析：
根据你的描述，平时活动就不多，然后出现了打喷嚏，产生了肌肉猛然收缩，出现疼痛，这样一般不会出现半月板撕裂，只能算是一个肌肉不自主的拉伤属于软组织损伤的一种，服用伤痛宁，布洛芬缓释胶囊，估计很快就能恢复。

病情分析：
你好，你的情况是关节本身出了问题，吓一条只是诱因而已，目前，治疗原则是依据半月板损伤程度选择保守或手术治疗，包括保守治疗和手术治疗。药物治疗辅以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。

病情分析：
应该是有软组织挫伤主要就是由于一些肌肉，韧带，肌腱，滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的，首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状，目前局部制动休息，可以外用扶他林，尽早行磁共振检查。