2020-02-21 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:已经有一个星期多了,不爱吃饭,对食物没有兴趣,吃不下,睡不着觉,晚上睡不着,睡着了也很容易惊醒,白天下午睡午觉,只能睡一小会,在睡不着了
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病情分析:
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。比如牛奶,核桃,桂圆等。