高血压低压100高压160.

病情分析：
你这个血压确实高了。量了几次啊？这是医院的医生给开的药吗？你那个节沙滩可以一天吃一片儿。美托洛尔有减慢心率的作用，你这个心率慢的话不适合吃。心电图做过吗？如果是当地医院医生给开的话，先吃半片看看吧。

病情分析：
你好，建议你在安静状态下测量2~3次血压，如果确实偏高建议去医院看心内科大夫，酌情服用降血压药物进行治疗。不要自己盲目服用。

指导意见：
通过饮食和生活习惯来缓解高血压，从饮食方面来说，尽量避免吃过咸的食物，避免清洗激动，保证睡眠。每天食盐的摄入量不能超过六克，要多吃芹菜、洋葱、黑木耳等降血压和降血脂的食物。