早晨测腋下体温37度左右，到中午37.5左右

病情分析：
你好，一般来说我们认为人体腋下体温正常值为37.2度以下，根据你描述的情况，最高体温37.5度，属于低热，如果没有其他症状，首先考虑上呼吸道感染，建议清淡饮食，避免生冷油腻及辛辣刺激性食物，多饮水，多休息，口服复方氨酚烷胺胶囊，如果用药三天效果不佳，请到医院就诊

病情分析：
那么体温到了37度，还是有低烧的情况，结合你头痛的一些症状来看，考虑不排除是有感冒等

指导意见：
那么像这种情况的话，你可以服用一些三九感冒灵颗粒进行对症治疗，如果没有其他的症状，仅仅有点嗜睡，头疼的话应该问题不是很大，注意休息，避免劳累，不要过于紧张焦虑。多赢点温开水。尽量不要外出或者减少外出。

病情分析：
根据你的描述，体温在37～37.5℃之间，有轻微嗜睡，考虑可能与最近的新冠肺炎有关系，压力大紧张焦虑引起的。

指导意见：
建议：每天坚持锻炼身体，每天喝白开水大于2000毫升以上，饮食清淡易消化。和家人朋友多沟通，如果自己做不到的事可以输，也可以寻求他人的帮助。