感觉气虚。紧张，然后就心慌。
2020-02-22 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：入睡困难。白天没事，晚上就感觉气虚，紧张，胃也不舒服，气憋到哪里，那里就有疼痛感觉
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉气虚紧张心慌，像这种情况很像是焦虑症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你有没有焦虑症，以便根据情况对症治疗，平时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉。学会顺其自然的生活，你也可以直接去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗。
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2020-02-22 05:35
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，入睡困难，心慌，紧张，胃不舒服，您存在睡眠障碍，焦虑情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪，避免精神紧张，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
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2020-02-22 05:52
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