应该是肾虚怎么治疗？

病情分析：
不要随便用保健品，因为风险还是比较高的，不要小看，其实肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。

指导意见：
市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。如需药品辅助治疗请在正规医院医生指导下用药。

病情分析：
根据你的描述，你这个应该是属于中医所谓的阴虚，阴虚生内热～

指导意见：
你这个可以服用滋阴生津止渴的中药，或者配合针灸治疗，应该慢慢就会好的，饮食注意禁忌辛辣刺激之品～

病情分析：
头发比较少有白头发。口干舌燥。容易做梦。睡眠欠佳。腰痛。中医常见的是肾阴虚，阴虚火旺。小便黄味道大。中医常见的是湿热。你的情况可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。控制性生活的次数。