脖子后面嘎吱嘎吱的响
2020-02-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：脖子后面嘎吱嘎吱的想有一个肩膀也是一动就响
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你的这种情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2022-11-04 12:04
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