奶水不足怎么办，怎么做

病情分析：
你好，如果是母乳喂养，那么奶水不足引起的原因很多与饮食以及产妇的情绪睡眠都有关系。

指导意见：
还是保持良好的心态，不要熬夜劳累，加强营养，多吃汤类东西，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤，保持充足睡眠情绪放好，不要生气激动。让宝宝多吮吸乳头。

病情分析：
奶水不足有很多种原因能够引起的，在宝宝逐渐增大的情况下，也容易出现奶水不足的，

指导意见：
本身体质的关系也有可能引起奶水不足的，或者是饮食上不去也容易引起，生气等情况也容易引起的。

病情分析：
奶水的多少一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议平时注意饮食营养，荤素搭配。

指导意见：
建议平时注意饮食营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，可以同时口服催奶药物治疗，如王不留行片治疗。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是与饮食，或者是没有多吸吮等多方面因素有关。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多喝排骨汤，鸡汤，猪蹄汤，虾汤，鱼汤，丝瓜汤等都利于下奶，让宝宝多吃也能刺激下奶。