抬头纹严重要怎么缓解

病情分析：
您这个年龄一般抬头纹不明显，建议最好发个照片看看具体情况比较好一些。如果有上睑下垂容易抬头纹明显，至正规三甲公立医院整形科当面就诊看看具体情况比较好。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，抬头纹严重，可能由于身体瘦弱皮肤松弛，或者经常熬夜引起的。

指导意见：
建议你，你才20岁正处于青春期抬头纹严重，可能身体过瘦皮肤松弛，加强营养，加强体育锻炼增强体质，平时饮食规律少熬夜，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。多补充维生素，保证充足睡眠，可能会好些。