射精难，精子质量稍差

病情分析：
你好，包皮有点长，容易引起生殖器炎症的，你最好去泌尿外科做个检查，如果确定包皮过长，可以考虑做包皮环切术。

指导意见：
正常精液的颜色是淡黄色或灰白色的，精液里有橙黄色的血凝块，下面有时候会痒炎症刺激引起的，最好去医院做个检查，明确病因对症治疗。平时注意个人卫生保持局部皮肤清洁，每晚用温开水清洗，多喝温开水，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑前列腺炎引起的，所以精子会有黄色的症状。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣椒，不要喝酒，避免长时间坐着，要适当活动，节制性生活，勤洗洗，保持阴部清洁卫生，可以吃点消炎药，如左氧氟沙星，前列欣胶囊，如果症状不缓解去当地公立医院的泌尿外科就诊检查。