2020-02-22 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:在教室里和在家里一直坐在凳子上,坐久了就感觉腰疼,左肩膀下面一点的位置还有后背的腰椎酸疼怎么办呀
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病情分析:
坐久了,出现腰疼的情况下,一定要注意坐姿是否正确,不正确的坐姿可以加重腰部脊柱的承受重量,容易引起局部的损伤
指导意见:
建议要正确的坐姿,要动静结合,长时间的坐立位,也容易引起腰椎的损伤,要养成良好的习惯,同时注意腰部的保暖!
其他答案 (3)
病情分析:
这种情况考虑可能就是局部肌肉劳损的问题,建议首先是可以勤换一下姿势。避免一个姿势过久,防止局部肌肉的紧张,再有就是休息的时候可以适当的热敷一下,应该缓解了,问题不大。
病情分析:
你好,考虑目前出现腰部,背部酸痛不适,不排除和腰背部受凉,或腰肌劳损所致。
指导意见:
这种情况的话,建议你及时到医院腰腿疼痛科行腰部X线检查确诊,如是的话,建议你行腰背部红外线理疗,推拿按摩等,配合口服双氯芬酸钠缓释片对症治疗的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。坐久了感觉腰疼背疼。考虑是脊柱病变引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累少久坐少低头少弯腰,注意保暖,避免受凉。常用热水敷敷揉揉理疗。适当活动。请观察看看,必要时到医院骨科就诊。