2020-02-22 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:感觉最近自己变丑了很多,面部皮肤大不如前了,有时还伴随头痛真的很害怕
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况是手淫导致的,建议你戒掉手淫,忌酒忌辛辣饮食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,适当增加饮食营养,多锻炼身体增强体质,避免久坐熬夜憋尿等不良习惯,一般3月左右可以恢复的
其他答案 (1)
病情分析:
改变不健康的生活方式,保持健康的生活方式,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动增强体质,戒烟戒酒,肉蛋奶均衡搭配,不能熬夜,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物。