颧骨红红的摸起来感觉有一粒一粒的

病情分析：
你好，你所描述的情况考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的症状描述，考虑是有里寒证和脾胃虚弱引起的。

指导意见：
这种情况主要与生活中长期的饮食以及环境，精神因素等方面有密切的关系，可以服用中药进行调理，或者先到医院进行相关的检查，平时注意饮食。