感觉我肚子非常不好，前一天吃零食，第二天就拉肚子

指导意见：
建议口服蒙脱石散，四磨汤口服液治疗。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物。少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。少吃甜食。

病情分析：
你好，根据你这个情况来看的话，还是高度怀疑你肠道功能差引起的。

指导意见：
这个情况的话，你可能这些不消化的食物啊，薯片啊，油炸的烧烤啊，这些东西你肯定是碰都不能碰的，然后的话尽量吃清淡一点吃小菜水果，然后少吃辣椒，还有就是可以适当的吃一点调节肠道菌群的药，比如凝结芽孢杆菌。

病情分析：
你好，这种情况考虑是胃肠功能不是很好，与平时饮食不当或者是着凉等原因有关。

指导意见：
建议口服肠道益生菌进行调理，平时三餐要有规律，尽量不要吃零食和辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖。

病情分析：
根据你说的这种情况，也可能是由于饮食导致的胃肠功能的紊乱，出现了腹泻这种情况，问题应该不是很大，所以说也不用过于担心

指导意见：
像你现在的这种情况，一定要养成规律的饮食习惯，不要吃一些生冷刺激性比较强的食物，注意保暖，避免受凉，可以口服一些益生菌调节一下肠道菌群，