舌头干，早上嗓子眼苦，上气也费劲，z

病情分析：
口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，唾液腺分泌功能不好，咽部黏膜存在炎症刺激可能，可以吃一些消炎药及清热泻火药，近期避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
可能是咽炎引起的症状，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称。

指导意见：
建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒柠等药物治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁辛辣，不要紧张激动，少说话，加强身体锻炼。