跳绳后小腿侧面肌肉疼痛，有时感觉骨头也疼
2020-02-22 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：你好！有一个礼拜了，之前只是有点小疼没在意后来跳绳后小腿用力就开始疼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你的描述，初步判断是肌肉拉伤，可能是你在运动之前没有进行热身或者是热身不规范。咱们在跳绳的时候，小腿后面的腓肠肌和比目鱼肌就会强烈收缩，引起肌肉的酸痛不适。
指导意见：
建议：1.要好好休息，减少剧烈活动，方便的话可以在家里面进行热敷，或者是用手按揉。2.如果疼痛厉害，可以吃一些非甾体类的抗炎镇痛药，比如说依托考昔或者塞来昔布。
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2022-08-18 00:02
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