我13岁手淫肾虚，该怎么办

病情分析：
根据你的描述情况，你这个症状和手淫有很大关系，手淫导致肾虚，进一步会出现很多亚健康表现，还容易影响身体发育，不过你也不用紧张，毕竟年轻，只要戒了，肯定可以慢慢恢复。

病情分析：
记忆力下降的原因很多的。例如；失眠多梦，脑功能下降，脑血管病，老年人痴呆症等等。心情不好，睡不好觉，心里压力大，都可能导致记忆力下降的。

指导意见：
肾虚、脑海空虚，也可能成为这种病的原因的。需要找到原因的，如果是肾阴虚引起的，就要滋阴补肾调理。如果是失眠导致的，就要适当的用安神药。最好由您的家长带你到中医科看下

病情分析：
根据你所描述的情况，从你的年龄上讲能够回复，但必须要杜绝这种不良习惯。

指导意见：
保持良好的饮食和生活习惯，增加膳食营养，增强体育锻炼，身体能够恢复的。如果必要的话，可以辅助使用一些中药药膳

病情分析：
你只要先把手淫的问题解决了，慢慢的就可以记忆里恢复了。年纪还小，手淫又加重心理上的负担，容易分散注意力。

指导意见：
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭，正是生长发育的重要阶段，一定要尽量避免手淫，父多运动，多吃点，身体长好了，其他方面也会有改善的。