2020-02-22 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:前几天练完软度之后我就睡了,第二天后胯根一直疼,可以正常走路,但不可以练软度最起码的一字也不能下去,一练软度就非常疼,两条腿都一样疼,都是后胯根
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病情分析: 不要紧,这是练习柔韧性压腿之后常见的现象,尤其是在前5天会明显一些,之后症状就会慢慢消失了。现在也可以继续练习,只是刚开始练的时候不要用力太大,逐渐适应。
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