不知道什么原因，大便变细。

病情分析：
良好的生活起居习惯是健康的基础，建议不熬夜，充足睡眠，不吸烟饮酒，不食辛辣油腻食物，保持心情舒畅，坚持锻炼身体。最近休息不好，吃饭不及时，肯定是直接原因。根据你所描述的症状分析，你是湿热证，注意不要吃辛辣油腻食物，肠癌的可能性不大，如果心里过不去这个坎，建议到正规医院查肠镜，同时抽血化验肠癌的肿瘤标志物。

病情分析：
你好，病史我已经详细看过了，考虑是假期综合症的可能性比较大。不像是直肠癌。这种疾病的罪魁祸首就是熬夜和暴饮暴食。熬夜会导致整个机体的紊乱，上火，脸上长包油脂分泌过剩，而暴饮暴食则会导致大便形态不正常，有里急后重感。

因此，需要调整一下生活节奏，第1招：补充补充睡眠，第2招：及时清理肠胃。要注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对胃肠造成更大的负担，定时饮食，多喝茶，多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜，第3招：调整自己的状态，第4招：用茶水和水果降火，第5招：睡前泡脚，第6招：休闲放松调整身心。祝你早日康复！