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最近身体有点小毛病，血压有点偏高，肚子胀，

2020-02-22 3人回答

性别：男年龄：44岁

健康咨询描述：最近身体有点小毛病，血压有点偏高，身体最近因为新冠状病毒引起出不来门，都在家里胖了好几斤，肚子胀起不舒服，有什么办法瘦身，和降血压

满意答案

病情分析：
现在是特殊时期，尽量减少外出，在家要适当的活动，也可以做操作健身，而且饮食要有所控制，每餐七分饱，清淡饮食的过于油腻，而且不活动，吃饱就睡，肯定会长体重造成血压增高，甚至血脂的增高，先调节饮食运动，必要时使用药物

投诉 2020-02-22 22:21

其他答案 (2)

病情分析：
最近一直居家隔离，活动量少，体重增加，出现血压偏高。建议注意饮食，饮食宜清淡，减少食盐的摄入，避免进食油腻食物，跟随放松，不要紧张，在家适当进行运动，比如练太极拳。监测血压，如果血压持续不能恢复正常的话，需要药物干预。

投诉 2020-02-22 22:23

病情分析：
疫情期间，在家防护，由于活动量少，所以导致体重增加，腹胀，焦虑紧张导致血压升高，

指导意见：多喝温开水注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼，不要喝酒，禁烟，饮食清淡少盐，C饮食，睡眠要充足，减肥，体重和血压就会慢慢

投诉 2020-02-22 22:26

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