平常吃点什么能添精，益精
2020-02-22 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：手淫对精子的质量有影响吗，平常注意什么，吃点什么
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满意答案
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你现在需要控制手淫，养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，可以多吃蔬菜水果，牛羊肉，不着急用药
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2020-02-22 23:09
其他答案 (1)
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- 曹洋 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
频繁手淫不仅会导致男性的性功能出现问题，甚至可导致男性不育，因此，如果出现经常性的手淫，男性应认识到手淫的危害，并通过养成规律的生活习惯逐步戒除手淫。也就是会造成精子质量下降。尽早戒除手淫，加强营养。
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2020-02-22 23:23
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