睡觉失眠老想事情不太不太舒

病情分析：
就是不出门在家呆的，建议不能玩手机时间太长，在室内要适当运动，晚上也不要熬夜，规律睡眠，规律饮食，要保证睡眠质量，要保持适当通风，保持空气新鲜，安排好每日的生活。

病情分析：
最近失眠失眠以后出现胸闷的症状，有可能是和睡眠质量不好，睡眠不足有关系，胸闷也有可能和心脏问题有关。如果是入睡困难，可以服用点谷维素，安神补脑液，b族维生素等药物治疗，白天多运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠，有胸闷的症状，可以检查一下心电图和心脏彩超。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你应该是有些植物神经功能紊乱的症状的，与白天不运动有很大关系的。

指导意见：
你平时尽量少看手机，适当活动一下，总是躺着看手机不活动会影响睡眠的，可以服用谷维素片，维生素B6调理一下。

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于消化不良和不活动引起的症状。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你睡觉做梦不舒服，肚子不舒服，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡，非常时期在家也不能不活动，不能吃了就躺着，这样会引起消化不良，甚至黑白颠倒合理安排作息时间观察观察看看问题不大。