疫情在家每天都看手机，眼睛周围干涩怎么办

病情分析：

这样的话建议您可以服用点杞菊地黄丸、黄连上清片，平时在饮食上少吃点辛辣油炸食物

指导意见：


多吃点竹笋，豆腐，芹菜之类的清热食物，另外，多喝点菊花茶或是决明子茶也是有下火的效果的，饮食要清淡，少吃辛辣，过咸的东西

病情分析：
你好…像你这种情况的话，我个人首先考虑还是由于过度用眼疲劳，熬夜引起的上述症状可能性较大些。

指导意见：
不要太过于担心，即使调整好自己的作息时间，避免长时间玩手机和熬夜，尽量生活规律，早睡早起，减少使用手机的次数，如果症状干涩比较严重的话可以用一些人工泪液等这一类的眼药水。

病情分析：
朋友因为异性的原因天天在家，我休息经常使用手机，眼睛周围干涩还有黑眼圈，这个还是因为长期熬夜，以及用眼等情况有关。

指导意见：
朋友像这个的话首先还是劳逸结合，每使用一个小时手机的话还是要活动一下，向远处眺望几分钟。做一些其他的事情，做一些运动。那么平时的话，规划好每日的生活计划，早睡早起。感到眼睛特别干涩的话，你也可以使用一些珍珠明目液，减轻眼部的疲劳和干涩情况。

病情分析：
您好，眼睛周围干涩，而且有黑眼圈，和您用眼过度，不注意用眼卫生有关系的。

指导意见：
您必须要注意眼睛的休息，工作40分钟，休息20分钟，可以闭目养神，也可以远眺，还可以做眼保健操，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，必要的时候可以服用维生素a。

病情分析：
你好，你的情况由于长期看手机，熬夜而引起的眼睛干涩的情况，发生这种情况和用眼过度是有直接性的关系的。

指导意见：
建议，近期不要熬夜、少接触电脑、手机，热敷眼部、多看远处，加强休息，慢慢可以减轻，看手机1小时必须要休息，在家多走动。