请问我肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
根据您的身体出现了手掌和脚心起疙瘩儿出汗，伴有腰酸，手脚发凉，失眠多梦的情况考虑是身体出现了阳气不足，肾精亏虚有关系的综合表现，可以考虑通过温补肾阳补肾的药物进行调理和治疗。

病情分析：
你好，你这个症状考虑是由于肾阳虚引起的症状，可以服用金匮肾气丸和右归丸治疗一下的，平时饮食注意多吃一营养食物，避免营养不良，其次要多锻炼身体，增强体质，祝你早日康复

病情分析：
手心脚心出汗，腰膝酸软等与精神因素和肾虚等原因有关。意见建议：建议你平时要放松心情，不要过度精神紧张。手淫造成的肾虚需要慢慢调理，可以适量服用六味地黄丸或左归丸等，要加强体育锻炼，增强体质，合理饮食，规律作息，不要熬夜

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看从中医学角度分析主要是考虑与肾阴虚为主，同时有阳虚的情况存在，阴阳两虚同时有的。

指导意见：
建议首先不要过于担心的，及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂辩证煎汤口服调理，主要是调理阴阳，同时配合饮食起居调节，避免紧张焦虑。