驼背问题导致感觉变矮了

病情分析：
体重指数：27.6，超重！体重指数的计算方法，用公斤除以身高米的平方得出的结果，18到24之间。

指导意见：
轻度驼背，通过自我调节可以缓解，注意加强体育锻炼，有意识的纠正，抬头挺胸背部直立。管住嘴，七分饱迈开腿，增加有氧运动健步走，持之以恒定能减掉多余的脂肪

病情分析：
你好，根据你的描述，尤于肥胖及驼背，看起来比正常矮一些。要注意饮食的控制。

指导意见：
给你的建议是，可以稍微减减肥。饮食以清淡少油腻的食物为主，少吃烧烤类食物，不吃零食和甜食，多吃蔬菜和水果。每顿吃七一八分饱，晚餐以酸奶或水果代替。关键是积极参加体育锻炼，例如打篮球，游泳，骑自行车，晨跑等。等减肥成功后，整个人看起来比较有精神。最好去练一练形体。

病情分析：
你的描述情况，身高193，体重205斤。体重偏重20多斤。驼背与肥胖没有关系，可能是你高与其他人，习惯向下看的原因。

指导意见：
建议，需要节食加运动减一下体重。也是最健康减肥方法。早饭正常进食，保证营养。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，晚饭进食低热量食物，每天运动四十分钟。训练塑型，纠正驼背。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，驼背问题导致感觉变矮了，身高的主要因素是遗传当然后天的一些因素使其改变但是这种改变是有限的这些后天的因素主要是指营养和体育运动。

指导意见：
建议你到正规医院进行检查，听取医生的意见，正确治疗，保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，这样有利于身体健康。