头晕胸闷，睡眠不好，中医还说我体寒

病情分析：
心肾不交指的是多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。肾水寒于下，心火亢于上，导致心神不宁，从而失眠。建议服用的中成药为交泰丸。

病情分析：
睡眠好不好应该是跟精神因素，心理因素，情绪过度劳累熬夜等多方面因素影响的，可以口服一些中草药进行调理的，另外平时睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑，白天多参加户外运动，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑睡眠质量差的问题的，这体寒伴有心肾不交会出现失眠的问题的，这个情况建议服用一段时间中药的，睡眠时好时坏是与自身情绪有关系的，我建议可以适当增加运动，有助于改善睡眠的。

病情分析：
你好，头晕胸闷、睡眠质量不佳，主要与心理因素影响有关，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。