嗓子总感觉有痰，好多年了，34岁，老想清嗓子就有痰

病情分析：
你好，根据你所诉说的情况，我个人认为首先慢性咽炎的可能性较大些。当然这只不过你通过你的叙述来大致推测的，想要确诊的话，还要去正规的医疗机构检查和确诊一下。

指导意见：
治疗首先是生活干预，如调整饮食以及作息，饮食须忌食辛辣，戒烟酒。同时注意保持口腔清洁，加强体育锻炼，增强体质，减少呼吸道感染，保持心情愉悦…药物治疗上，我希望暂时先不要乱用药物，必须得确诊以后了，然后再针对性的治疗。

病情分析：
根据描述，这种情况考虑是咽炎，建议给予咽喉部含化片含化，平时注意多喝水，保持咽喉部湿润，加强饮食调理，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，以防受凉感冒，规律作息，避免熬夜，三餐规律，给予清淡易消化富含维生素饮食，多吃些新鲜蔬菜水果，坚持每天运动，增强机体抵抗力，但避免劳累。

病情分析：
你好，根据上述的情况，考虑是脾胃虚寒导致的脾胃生痰之源，肺为储痰之器。

指导意见：
建议你要想改善上述的症状，必须温中和胃治疗，可以用桂附理中丸加生姜水，坚持喝一段时间就可以改善，避免寒凉饮冷。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，有可能是咽炎的原因

指导意见：
这种情况就是需要给予清喉利咽的比如咽扁颗粒或者慢严舒柠等的，如果能用中药类的泡茶长期频服更好的，然后避免烟酒等辛辣刺激