手淫过多肾虚了，发现头发有一根白了是肾虚导致的嘛？

病情分析：
你好！根据你的描述，请你补充一下你手淫的频率。自慰是男孩变成男人的必经之路，你不用太担心，很多婚后男人都会偶尔自慰，只要摆正心态，健康饮食，规律作息，不会有什么问题的

病情分析：
这个肾虚是会引起白发的现像，但是只一颗的话说明不了什么的，有的人会有少年白，也就是你这个年纪就开始白了

指导意见：
只是手淫过度肾虚会加重这个白发的现像所以，可以因为这个引起的也可以是几个方面一起引起的，所以戒除手淫滋补肝肾就行了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，头发白应该与肾虚肾精亏损有关。要戒除过度手淫，养成良好生活习惯，具体可以找中医大夫进行辩证调理。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食宜规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强抵抗力。近期尽量减少出门，勤洗手，室内定时开窗通风。

病情分析：
您好，根据你的描述，手淫过多，导致肾虚，头发有根头发发白，可能与肾虚有关，但也不能排除遗传因素、精神过度紧张导致

指导意见：
手淫导致的肾虚，要想恢复，首先要尽可能的戒掉手淫，自身恢复很慢，要想快点恢复，建议您最好到中医医院找中医把脉，面诊，喝中药进行调理