脾虚湿重，体内有火，大便干燥

病情分析：
可考虑服用麻仁软胶囊等药物进行治疗，生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

病情分析：
脾虚湿重最好是通过中医诊脉，根据脉诊开具适合你的中药来调理治疗，同时在日常的饮食上也要多加调理。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多摄入富含粗纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。