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做俯卧撑做的肩疼，怎么回事?

2020-02-23 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我经常做俯卧撑，有的时候做完俯卧撑之后肩疼，是做过度了吗，为什么会肩疼

满意答案

病情分析：
做完俯卧撑后，如果出现肩膀疼痛，不排除是运动强度过大，或者是运动时没有提前做热身等等而造成的肩关节，或者是肌肉的一个拉伤，可以涂抹扶他林软膏进行治疗，短期内适当活动

投诉 2020-02-23 18:55

其他答案 (1)

病情分析：
您这种情况是做了太过度的运动，从而造成了肩痛，这是一种生理性痛。

指导意见：
根本不是疾病的原因造成的，对您的身体也没有妨碍，所以您也没有必要太过担心。首先您还要继续坚持运动，尽量不要增加运动量，但是要每天都要坚持。

投诉 追问 2020-02-23 18:46

2020-02-23患者追问

我知道了，谢谢医生！

2020-02-23医生回复：

不客气的，这是我们医生应该做的。

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