怎么办，严重吗，，好害怕

病情分析：
首先带上您乳腺，如果为一级二级，那么说明是单纯的乳腺增生，一般不用特殊治疗观察。乳腺三级这种情况一般可以手术，也可以药物治疗，比如逍遥丸或者是乳癖消，最重要的是调整心态，保持开朗，避免生气着急

病情分析：
你好，病情会有发展的，三级多数是良性的，可以不做手术，遵医嘱药物治疗，定期复查乳腺彩超，发展成4a级有癌变的可能。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以服用乳皮消，逍遥丸，或小金丸配合阿莫西林胶囊。