有没有可以删除一段记忆方法或药物

病情分析：
看得出来，作为一个成年女性，在人生的某一个阶段，或者生活当中发生了一些强烈的刺激，对自己产生了负面的影响

指导意见：
我们有的时候不能够正确的面对这件事情，引起自己的恐慌心理的反应，在这种情况之下，可以采取一些淡化的方式和自己的亲人共同的面对这件事情，也可以在专业的心理咨询师的治疗之下，采取一些催眠等相应的治疗措施，慢慢的学会正确的面对这件东西

病情分析：
你好，看了你的描述，你出现这样的想法是不是受过什么刺激了，而且是感情方面，越是想忘记越是忘记不了。

指导意见：
根据你的描述，你现在的情况已经形成强迫思维了，总是想忘记，并且努力的去忘记，结果适得其反了，不论是哪方面的事情都不用强迫自己去忘记，随着时间的推移，不愉快的事情会从记忆力消失的，建议调整调整心态，顺其自然就好。或者多运动。运动可以使人忘记一切烦恼。