吃完饭之后胃不舒服轻微胃疼

病情分析：
你好看了你的描述，根据你说的这些情况，吃饱饭后就去洗澡了，然后发现胃部不适。

指导意见：
这有可能跟你吃的饮食有关，是否吃了不易消化或凉性的食物，饭后也不宜立即运动，影响消化，可以做做热敷，吃点健胃消食片。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，如果是晚饭进食过多，不仅会引起胃部胀痛，还会引起心脏负荷加重，胸闷气短。

指导意见：
建议你平时注意晚餐少吃，不要过饱。早饭和午饭可以吃饱吃好，多吃些水果和蔬菜或者粗纤维食物，避免油腻甜食，多进行有氧运动，促进消化。