心理疾病，抑郁症，敏感
2020-02-24 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡不着觉，老是想事情，对别人的话过于敏感，而且脾气最近很暴躁。。感觉别人说的话总能引起自己情绪。
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你有抑郁症，多疑，敏感。睡不着觉，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以适当的吃一些药物控制，最好能够配合心理治疗。给自己不要太在意别人的评价，因为嘴长在别人的身上，想说什么那是他们的事，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里。对自己多一些接纳和认可。
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2020-02-24 03:59
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，失眠，胡思乱想，敏感，脾气暴躁，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科面诊医生。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。
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2020-02-24 06:21
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