今天下午睡觉出现的问题

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：大概是16点左右，当时很累，就去房间睡觉，就开始做梦了，这梦，还挺刺激刺激，共三个片段。
一、梦到我在睡觉，然后一闭眼，头就巨疼，疼的睡着了。
二、有人发消息，后知后觉才知道是梦，就上网查了下梦到这件事的原因，查着查着睡着了，突然脑海有几行字“用力呼吸几次会马上窒息”结果我抱着试探的心去尝试一波，效果出奇的好，全身开始抽搐，开始呼吸困难，每吸一口气，胸口开始胀疼，当时我的脑海就反手给了我播放了我的一生，观看时间感觉很长很长，终于还是死了
三、我醒来了，发现是梦，又躺下昏睡过去，结果我房间来人把我捅死了……
我彻底醒来了……全身是汗。咋回事，觉都不让我睡了？然后右眼皮跳了好几次。
我语言表达能力不强，只能描述个大概，但这完完全全是真的，我丢，我都不敢睡觉了。