两侧下巴长了很多红色的痘痘

指导意见：
根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量的食物。

病情分析：
这个痤疮是受多种因素影响的，可能跟内分泌失调饮食熬夜心理压力大都是有直接关系的，可以外用一些阿达帕林凝胶，口服药物，米诺环素，平时多喝水，清淡饮食，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多运动，注意休息，保证睡眠，少熬夜保持心情舒畅。