怎么知道自己有没有缺钙铁锌硒维生素？
2020-02-24 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：怎么知道自己身体有没有缺钙铁锌硒维生素？
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男23岁，怎么能知道自己身体有没有缺钙，缺铁缺锌缺硒等。建议你到正规的三甲医院内科就诊，做一下微量元素化验。根据化验结果确诊后。缺什么元素就补充什么元素，不缺就不用补。平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时饮食要清淡易消化食物，多吃些新鲜水果，蔬菜多喝水，营养一定要均衡合理，荤素搭配，不要偏食，忌食辛辣生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠。
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追问 2020-02-24 05:15
2020-05-17患者追问
三甲医院的体检项目有微量元素化验吗？
2020-05-17医生回复：
你好，体检里面不包括微量元素化验。主要是血糖，血脂，肝功，肾功，乙肝五项。血尿常规。
2020-05-18患者追问
挂消化内科可以查微量元素吗
2020-05-18医生回复：
你好，成人化验微量元素，挂内科门诊都行。
2020-05-19患者追问
微量元素化验要不要空腹
2020-05-20医生回复：
你好，做微量元素化验需要空腹抽血，空腹是保证化验的准确性。
其他答案 (1)
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
一般只要您平时注意饮食的搭配，这么年轻的话还是不考虑，会有明显的微量量，元素的缺乏。
指导意见：
我实在想要查可以去医院查个血，一般的话通过抽血检查看一下微量元素的话就能够确定了。平时一定注意饮食的搭配。
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追问 2020-02-24 05:09
2020-05-19患者追问
要不要空腹
2020-05-20医生回复：
微量元素检查的话。是不需要空空腹的
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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