心胸狭窄，自卑，15岁

病情分析：
你内心当中充满着紧张和焦虑的感觉，再加上你自身的性格的原因，所以才会造成你出现这种激动爱哭难以控制情绪的表现。

指导意见：
要让自己放松下来，多想一些开心的事，平时尽量的建议你多做一些公益活动，这样可以让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，应该进行治疗，长期下去会对你的学习，身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，尽量不玩手机，平时多与家人，老师同学沟通，多参加一些活动，逐渐培养自己的兴趣爱好，通过治疗和调节会好起来的。