总感觉自己得了精神病

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己有严重强迫症，现在莫名其妙心慌，总是想大声喊，哭出来，可能是强迫症伴有焦虑情绪，

指导意见：
建议尽快到正规医院精神科进一步进行检查，自己想哭，想喊应该大声发泄出来，避免长时间憋心里面影响自己情绪，需要有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，多和家人朋友进行沟通交流，选择自己平时喜欢事情做分散注意力，积极配合心理专家指导治疗，

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友沟通，多参加一些活动，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，一定要学会调整自己的情绪，不要着急，通过调节会好起来的。

病情分析：
你主要是表现情绪的问题，以情绪低落，发脾气不稳定为主，有可能是情感性精神障碍，比方说抑郁症。

指导意见：
一你最好是去医院的精神心理门诊就诊做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表能够帮助你对你目前的并行进行进一步的了解和明确。