怎么样戒除手淫啊，求解答

病情分析：
您好，你这个情况必须通过自己的调节，这个必须得有意志力，通过转移注意力的方式，少接触不良内容这些，你这个情况建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，平时注意不要过度劳累。

病情分析：
手淫又属于心瘾，需患者自己戒除，无特效药物。如长时间手淫，可导致阳痿、早泄、勃起差及前列腺炎、精索静脉曲张、附睾炎等症状疾病。建议你转移注意力，减少独处，增加其他的爱好，努力戒除。

病情分析：
结合您这种情况，一般一周一次也不算过于频繁，对于这种情况下一般也还是可以。

指导意见：
这也可能会有一些比较容易一些不良表现，像神经衰弱等等，一般经营还是要适当的放松心态，避免压力过大。

病情分析：
你好，根据你的描述，未成年人手淫，次数比较频繁，时间2年了，建议戒除手淫，对生长发育，记忆力等都有影响

指导意见：
建议通过多参加体育锻炼，户外活动转移注意力，比如跑步，打篮球，骑自行车，游泳锻炼身体，多和别人在一块玩，不要独处。不要赖床不起，不要熬夜劳累