如何能让皮肤短时间变白？

病情分析：
这种情况短时间内变白不太现实，建议平时科学规律的生活不要吃高热量食物，以是以清淡易消化为主，多进食方案蛋白质及维生素丰富的食物，建议尽量不要饮用化妆品。减肥，真有一定的危害，可以通过有氧运动减肥。

病情分析：
如果你想使皮肤变白，平时一定要坚持皮肤护理，经常做美白面膜，外出时需要做好防晒，不要让阳光直射。

指导意见：
建议你可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，这样对于皮肤有非常好的保湿作用，也可以多吃一些猕猴桃与樱桃，橙子，有丰富的维生素c和维生素e，不仅能够美白肌肤，而且还能够提高肌肤的抗氧化能力。