我一紧张就脸红出汗，

指导意见：
你存在焦虑情绪和植物神经功能失调的表现，考虑为焦虑症的可能性大，建议加强沟通，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，一紧张就脸红出汗，不紧张的时候一切都很正常吗？

指导意见：
如果不紧张的时候，比如说在家里和家人在一起的时候就没问题，但是到了工作单位或者在工作单位演讲发言的时候就会严重，这有可能属于社交焦虑的问题。你应该是一个性格比较内向的人吧，平时与人的交流沟通，应该也不多吧。也不知道你这种一紧张就脸红出汗的问题通常来说是多长时间发生一次，应该不是每天每时每刻都出现吧。最好挑一份与人打交道少的工作，可以减少这种情况的发生的。