肾虚分不清肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，故发凉。腰为肾之府，肾虚则腰部不适。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体，戒掉不良的生活习惯。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，暂时考虑您是肾阳虚兼肾气虚弱。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。如果没有异常，建议您到三级甲等医院检查一下甲状腺功能。

病情分析：
首先需要了解一下您这边的外科做的是什么手术，然后您的舌苔是什么颜色的，平自慰还是频繁吗？

指导意见：
一般情况下需要了解一下您的舌苔，然后综合判断一下您是肾阳虚还是肾阴虚的。