不知道现在自己是怎么回事

病情分析：
你好看了你的病情。你感觉很蒙。具体什么情况。最好描述的清楚些。是头很蒙吗？这些天在家呆的时间比较长。不要长时间低头看手机。可以在家进行活动。开窗进行通风。注意多喝热水。多休息。观察看看。若长时间不舒服应尽早到医院就诊。有什么问题可以继续追问。

病情分析：
这种情况可能与平时生活学习压力过大有一定关系。如果过度劳累或者是经常熬夜，也可能会出现这种情况，一定要养成良好的生活习惯，每天至少要保证8小时的有效睡眠。

病情分析：
头晕头蒙吗？引起头晕头蒙因素十分复杂，多与1.颈椎病2.血压不正常3.脑血管意外4.内耳（如美尼尓病、耳石症）5.小脑6.贫血、营养不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，劳累、精神过度紧张、熬夜等有关

指导意见：
可能存在颈椎问题。由于当前电脑手机普及，而经常看电脑，低头看手机，长时间伏案学习工作，睡枕过高等可以引起颈椎方面问题，往往出现手臂麻木、头晕、头痛等症状，治疗多采取牵引及理疗，严重的需要手术治疗。预防可以常做颈椎保健操，保健操做法可以上网搜索视频，讲得直观、具体、明了。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院神经内科诊治

病情分析：
你好：按照你的描述你现在很蒙不知道该怎么办，最近新型冠状病毒肺炎疫情严重，导致大家呆在家里。

指导意见：
建议：由于疫情影响很多人的工作，学习以及生意，引起人们心理麻烦，经济受到影响，难免会产生心理焦虑的情绪，最近几天陆续复工各行各业都在慢慢恢复，注意调节自己的情绪，一切都会过去的。